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Com es pot aconseguir un pes adequat i mantenir-lo Com es pot deixar de fumar i no recaure Com es pot sobreviure a l'estrés El cardióleg Valentí Fuster ofereix en aquest llibre, escrit en col·laboració amb el periodista Josep Corbella, consells básics per cuidar la salut i millorar la qualitat de vida. Estructurat de manera que es pot llegir de principi a fi com una narració, peró també com a llibre de consulta, La ciéncia de la salut presenta amb un llenguatge clar i amé alló que la medicina sap avui dia sobre alguns dels problemes de salut que més preocupen: el control de pes, el colesterol, la tensió arterial, el consum d'alcohol, l'addicció al tabac, l'estrés i fins i tot la tristesa i la felicitat.
