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Gratitud: Mi primera meditación

Dalái Lama Tradución: Asensio, Lakshmi

Sinopse

El Dalai Lama ense?a a los jóvenes lectores a practicar la gratitud en este libro infantil maravillosamente ilustrado La gratitud puede cambiar la forma en la que vemos el mundo. Cuando los ni?os aprenden a reconocer y apreciar las cosas buenas de su vida -grandes o peque?as- desarrollan una actitud más positiva y una mayor conexión con las personas que les rodean. A través de un texto sencillo y cercano, acompa?ado de bonitas ilustraciones, este libro ayuda a los ni?os a descubrir cómo llevar a cabo la gratitud cada d¡a. Practicar la gratitud no solo mejora el mundo que nos rodea: también ayuda a los ni?os a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la autoestima, aumentar la confianza en s¡ mismos y fortalecer el bienestar emocional. Perfecto para leer juntos, este libro ayuda a los ni?os a desarrollar empat¡a, atención plena y una actitud positiva hacia los demás. Conoce los demás t¡tulos de la colección.

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8,95