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More than a list of common triggers and remedies, My Migraine Story, is an emotionally candid personal account, learned through trial and error and bitter experience.áTracy is a life-long migraine sufferer. By the time she was forty-five years old she was out of action for half of every month. She&rsquo,d been made redundant, her marriage had broken down and she&rsquo,d become suicidal.áSomething needed to be done.áWith only her love of the outdoors, health and wellbeing, she set out on a journey to chase her dream of being a writer.áBut first she must fight her curse.áShe started by examining herself closely &ndash, what she did, what she ate and how she felt, and recorded it all.áLooking closely at diet, supplements, hormones, cosmetics and mental wellbeing, no stone is left unturned. Tracy developed a positive mental attitude to migraine and really started to live.áThis is a concise and detailed log of how she did it.á&ldquo,The great thing is, I&rsquo,m no longer in a prison. I&rsquo,m only limited by my imagination &hellip,&rdquo,áAbout the AuthoráTracy Stedman has had a career in the NHS (National Health Service) spanning twenty years. Currently based in the South East of England, she works within Research in Clinical Trials. She is the author of five Dark Romance novels, a novella and writes her Migraine Wise blog where she continues on with her Migraine Story.
