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El Kodokan desde su creación siempre ha enfatizado el entrenamiento del randori priorizando el uso del Nage waza y Katame waza, reservando el Atemi waza para su estudio en forma de kata, en práctica libre y para desarrollar secuencias de defensa personal. En lo referente al Nage Waza en la actualidad está ampliamente difundido el 'Nage no kata' como kata principal para conocer las bases de las técnicas de proyección, donde Tori realiza la técnica directamente, sin que uke realice ninguna acción. El estudio del Nage waza requiere una visión profunda e integral de los diferentes conceptos y principios que hacen posible usar con eficacia las técnicas de proyección o derribo incluyendo las contra técnicas y en este contexto el maestro Kyuzo Mifune con ayuda del maestro Kazuo Ito desarrollaron en la década de 1940 el 'Nage waza Ura no Kata' o Kata de las contra técnicas de proyección basándose en gran medida en la estructura de las 15 técnicas del Nage no kata actual (con algunos cambios). Cómo ha sucedido en otras ocasiones los katas o métodos que no formaron parte oficial del Kodokan tienden a olvidarse o a caer el desuso. La escuela Internacional Kano ryu lleva años trabajando intensamente para recuperar y 'poner en circulación' estos métodos tan interesantes, eficaces y didácticos. Lo hemos hecho con el estudio del Torite no kata, Kime shiki, Seiryoku Zenyo Kokumin Taiiku, Joshi Goshin Ho, Mifune Soen Goshin Jutsu,Katame waza Ura no kata, etc , todos han sido publicados en varios idiomas. Ahora le toca el turno al Nage Waza Ura no Kata. Recomendamos encarecidamente la práctica de este kata por la multitud de beneficios que aporta, especialmente a los amantes del randori y del Shiai.
