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''The Essence of Self-Recognition'' presents a systematic and practical analysis of the ancient philosophical system Pratyabhijnahrdayam, a part of Trika system of Kashmir Shaivism. Drawing from a variety of Sanskrit scriptural sources, including ''Yoga Sutra'', ''Shiva Sutra'', and ''Tantraloka'', the book emphasizes practices belonging to the ``true reasoning' path to enlightenment.Written specifically for people of analytic mind who are in pursuit of inner freedom, the book defines all underlying concepts relevant to effective practice in a precise and insightful manner, and explains ideas within this ancient philosophical system using concepts from modern cognitive psychology and Western philosophy.
