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Korzy?ci zdrowotne p?yn?ce z aktywno?ci rekreacyjnej s? znane. Gdy zaj?cia rekreacyjne s? wykonywane dobrowolnie i dla przyjemno?ci, s? one wa?ne w zapobieganiu chorobom, ochronie i rozwoju zdrowia. Sport i rekreacja wzajemnie na siebie wp?ywaj?. Podczas gdy sport stanowi wa?ny obszar dzia?ania w zaspokajaniu potrzeb rekreacyjnych ludzi, rekreacja odegra?a równie? wa?n? rol? w spo?ecznym rozpowszechnianiu sportu i osi?ganiu sukcesów sportowych.
