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What if your next chapter didn?t need to be perfect-just aligned and supported? The Power of 5 offers five evidence-informed focus areas designed to help readers reconnect with clarity, rebuild confidence, and take grounded steps forward. Blending workbook-style reflection with accessible psychology, it is part practical guide, part companion. Authored by Evelyn O?Donoghue, academic and strategic business, wellness, and grief coach, and Donna Green, a health & wellness coach with a Master?s degree in Counseling and over two decades of experience supporting individuals in rebuilding self-worth and emotional resilience, this book provides structure and support for those navigating change, grief, burnout, or disconnection.You don?t need to fix everything. You just need a place to start - with purpose. Five evidence-informed steps. One powerful path forward. This isn?t just a book - it?s a guided space to reconnect with your voice, your values, and your worth, one step at a time. If you?ve ever thought, 'I know I need something, but I don?t know where to start' - start here.
